夏真っ盛りの日々が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は今年も京都両洋高校サッカー部の合宿に帯同してきました(^^)v

７月１８日～２０日の２泊３日

７月２５日～２９日の４泊５日です♪

場所は昨年と同じ「福井県名田庄」です(^^)

京都から福井に入ってすぐのところの山の中になる施設です♪

宿泊施設から歩いて５分ほどのところになるグラウンドで午前・午後とひたすら練習をします(￣▽￣)

両洋高校サッカー部は人数が多いので、A、B、Cと３回に分けて合宿を行いました。

学生はもちろんですが、ついているスタッフも結構しんどいです(^^ゞ笑

今年はさらに７月３１日～８月３日までの３泊４日で石川県まで遠征に行ってきました。

…

「石川県遠征がある」

とだけ聞いていて、「場所」までは聞かされていませんでした。

合宿中に聞くと「和倉温泉にあるグラウンド」と教えてもらい、心の中では「遠いな…」と思っていました(￣▽￣;)

しかも選手とは違う場所での宿泊です。

選手・監督は同じ旅館。

私とバスの運転手さんは近くのビジネスホテルです。

まぁそれはそれで良かったのですが、ビジネスホテルなので大浴場なんてありません(^^;

部屋についている「ユニットバス」のみです。

夏だったのでシャワーでも大丈夫でしたが、これが冬ならキツかったと思います(×_×)

そして久しぶりに一人で５時間近く運転しました。

運転することは嫌いではないので、いいのですが…

２～３時間なら問題ありませんが、さすがに５時間近くになると疲れてきます(*_*;

ちなみに合宿の福井県へは２時間ほどで着きます♪

これだけ長時間一人で運転したのは、以前勤めていた渡辺接骨院で大学のラグビー部の遠征に帯同した「長野県・菅平」以来だと思います。

あれもなかなかの遠さでしたが、当時私は２５歳。今は３３歳…

世間の方からみれば、まだまだ若造なのでしょうが…やはり体力は落ちていますね(￣▽￣;)

そんなこんなで夏の合宿・遠征帯同はこれでおしまいです(^^)

もともとは８月１１日～１３日も淡路島に行く予定でしたが、急きょ変更になり無くなりました。

そのかわり、その期間にびわこ成蹊スポーツ大学での試合があるので、そちらに行きます♪

遅くなりましたが、長い間「不在」にしまして申し訳ありませんでしたm(__)m

ご理解のほど、本当にありがとうございます。

毎年夏はこういった形で、長期間「不在」になることがあると思います。

年に１回なので、ご理解宜しくお願い致します。

では最近は９月まで残暑厳しく「暑い」です(×_×)

夏バテ・熱中症に気をつけて頑張っていきましょう(^o^)

長谷川　敬祐

先週末の大雪は大丈夫だったでしょうか？(・o・)？

私は１５日（日）の高校サッカーの試合が雪のために中止・延期になりました(^^;

次の試合の日程はまだ分かりません(￣▽￣;)

いつ分かるのだろう…(´-ω-`)

昨日、ＪリーグＦＣ東京からセレッソ大阪に移籍した圍　謙太朗（かこい　けんたろう）選手が来てくれました♪

彼が桃山学院大学時代によく身体のケアをしていました(*^^*)

関西に移籍してきたということで、挨拶に来てくれました♪

彼がもっているのはＦＣ東京で試合に着ていたユニフォームです(^^)v

サインもしてもらいました  (*￣∇￣*)

複数のチームからオファーがあったようですが、大学のときから声をかけてもらっていたセレッソ大阪に決めたようです。

ここでは書けないような話しも色々話してくれました(*￣∇￣)ノ

彼は２５歳です。

４月には２６歳になり、サッカー選手としてはいい時期になります♪

まして彼はＧＫなので、色々な経験をしてさらに大きく成長してくれると思います(^o^)

今日（１月１８日）からタイのキャンプに行くみたいです。

しっかりアピールしてＪ１の舞台で活躍してくれることを願っていますp(^^)q

皆様も応援宜しくお願いしますm(__)m

長谷川　敬祐

１０月は例年に比べて暖かかったと思いますが、１１月に入ってから急に寒くなりましたよね(><)

近年のイメージでは１１月後半に「紅葉が色ずく」感じですが、今年はすでに色付き始めています(^^ゞ

１０月３０日から始まった「高校サッカー最後の大会・選手権」ですが３０日は向陽高校に３－１で勝利しました♪

続く１１月３日に行われた桂高校との試合はずーーっと０－１で負けていましたが、試合終了間際の後半アディッショナルタイムにフリーキックからのヘディングで得点し、なんとか１－１にしました(^o^)

そのままＰＫ戦です。

桂高校は３人目が外し、こちらは５人全てが決め、スコア１－１（ＰＫ５－４）で勝つことができました♪

これでベスト１６です( *・ω・)

次の試合に勝てば「ベスト８」

ここ最近乗り越えていない「壁」です。

対戦相手は福知山成美高校。

Ｕ－１８トップリーグでは１勝１敗の相手です♪

試合は前半を０－０で終えました。

お互いに決定機はあったものの、決めきれず…

後半立ち上がりにコーナーキックから失点しました(>_<)

そして１５分くらいにも失点。

０－２になってしまいました。

そこからケガ人が２人出てしまい、負傷交代です。

このままでは負けるので、なんとか得点が欲しい！！

そのために前がかりになってしまい、終了間際さらに失点。

結果０－３で負けました。

「たられば」の話しをしても仕方がないのですが、今年のチームはトップリーグ中はケガ人がほぼ出ませんでした。

出てもテーピングを巻けばなんとかなるレベルです。

しかし、３０日のｖｓ向陽で額から出血、陥没骨折する選手（負傷交代）

３日のｖｓ桂で足首の捻挫

６日のｖｓ福知山成美で顔面にボールが当たり、視力低下（負傷交代９そして再び捻挫をした選手（負傷交代）

…と

大会中にケガ人が続出しました。

しかもすべてがレギュラーの選手たちです！Σ(×_×;)!

これだけケガ人がでてしまうとさすがに負けます(；・ω・)

しかし１週間くらい前の練習中に足首を捻挫した選手が

「長谷川さんがいたから最後までピッチに立てました。長谷川さんがいなかったら今日も試合に出れてなかった。本当にありがとうございました」

と泣きながら言ってくれました。

その他にも「長谷川さんがいなかったらトップリーグも残留出来ていなかったかもしれない」

と言ってくれる選手もいました。

今年の４月から関わらせてもらうようになって約８か月。

トレーナーとしてそういってもらえるのは、本当に嬉しいことですm(__)m

このチームでサッカーができないと思うと、本当に残念です。

今年のチームはレギュラー、控えの選手全てが３年生だったので新チームは本当に「１」からのチーム作りです！！

新しいチームも、今まで以上にサポートしたいと思っています！！

長谷川　敬祐

感動をありがとう！

今年の４月からトレーナー活動をしている「京都両洋高校サッカー部」ですが、昨日「高円宮杯Ｕ－１８京都トップリーグ」の最終戦でした(^^)

このリーグ戦は私が高校生のころは無かったので、簡単に説明しますね(^^ゞ

まず今までは高校サッカーの大会といえば

新人戦

インターハイ

選手権

でした。

近年はそこに

プレミアリーグ

プリンスリーグ

地域リーグ

が存在します(。・ω・。)

プレミアリーグは全国の強豪チームが集まっています。試合会場も全国津々浦々になります（主にＪリーグの下部組織のチームが多いです）

その下に「プリンスリーグ」があります。

これは関西の強豪チームで構成されています。

試合会場も関西です。

その下に地域のリーグがあります。

イメージでは

プレミアリーグ＝Ｊ１

プリンスリーグ＝Ｊ２

地域リーグ＝Ｊ３

といったところでしょうか？( ￣▽￣)

地域リーグはさらに細かく分けられます(^^;

京都ならば

トップリーグ

２部リーグ

３部リーグ

と…

トップリーグは１０チームで構成されていますが、２部は「Ａ」と「Ｂ」に分けられていますし、３部に至っては「６～８」の組に分けられています。

両洋高校サッカー部はその中の「トップリーグ」にいます♪

（ちなみにＡチームがトップリーグ、Ｂチームは２部、Ｃチームは３部に属しています）

このトップリーグは下位３チームが自動降格するシステムらしく、さらに現在は京都からプリンスリーグに「久御山高校」と「橘高校」が参戦しています。

おそらく久御山高校がプリンスリーグから京都のトップリーグに降格してくるので、今年は４チームが降格するかもしれないのです(*_*;

まぁ、そのかわりトップリーグの１位の東山高校がプリンスリーグに昇格すれば、降格は３チームのままなのですが…

ややこしいですよね(^_^;)

とりあえず、両洋高校サッカー部は京都の中では一番上のリーグにいるということです(^^)

１０チームなので、試合は前期９試合、後期９試合の合計１８試合です。

その勝敗は…

なんと

前期４勝４敗１分け

後期４勝４敗１分け

と本当にど真ん中の成績でした(*￣∇￣*)

トップリーグ残留に向けて福知山成美高校と勝ち点を争っていましたが、昨日の試合で福知山成美高校は橘高校のＢチームに負けました。

そして私たち両洋高校は山城高校に４－２で勝利し、勝ち点で上回ることができました！！

この結果トップリーグ「６位」で終えることができました(^o^)

今年度のチームの最初の目標が「トップリーグ残留」だったので、そこはクリアできました♪

本当に良かったです(*´ω｀*)

高校サッカー最後の大会はこれから始まる「選手権」です( *・ω・)

これに優勝すれば年末年始に東京近郊で行われる「全国大会」に出場できます♪

その京都予選ということですね(。・ω・。)

ここ数年の両洋高校はベスト１６敗退が続いているみたいです(>_<)

今年の新人戦もインターハイもベスト１６でした。

１０月３０日から始まる「選手権」はなんとしても「ベスト８」以上に入りたいですね(^^)v

私も選手が精一杯プレーできるようにサポートしたいと思っています♪

皆様も応援宜しくお願いしますm(__)m

長谷川　敬祐

気が付けば９月もすでに中旬を迎えています(^^ゞ

今年は７月くらいまで台風がまったく来なかったのが、８月から今までほぼ毎週のように日本列島に来ています(>_<)

今年は観測史上初めて太平洋から直接、東北地方に上陸しました！！

北海道でも被害が出ています(><)

そして今日は台風１６号が九州からじわじわと北西に進んでいます。

台風は毎年来ていますが、やはり嫌なもんですね(^_^;)

日本各地で被害が最小限に済むことを願っていますm(__)m

さてさて、最近診ているジョッキーさんの

菱田　裕二騎手

です♪

２０１２年デビューの彼はまだまだ若手ですが、勝ち星は今年で２８勝、累計成績は２０４勝をしています！

騎手の方をあまりご存じない方はこの数字を見てもピンとこないかもしれないかもしれませんが、すごい数字なんですよ(^^)v

騎手の方の最初の目標は３年以内に「１００勝」をあげることなんです( *・ω・)

それは新人ジョッキーに与えられる「減量制度」をクリアするためです♪

新人ジョッキーはベテランジョッキーさんに対してハンデをもらえます。

それが減量制度です(。・ω・。)

デビューから３０勝までがマイナス３ｋｇ

５０勝までがマイナス２ｋｇ

１００勝までがマイナス１ｋｇ

です。

そしてこの減量制度が生きるのが３年目までです♪

（今は少し制度が変わって現在は５年目まで減量があります）

減量というのは普通のジョッキーが５５ｋｇでレースに乗るなら減量１ｋｇなら５４ｋｇ、減量３ｋｇなら５２ｋｇでレースに乗れるということです。

やはり軽いほうが有利ですからね(*´ω｀*)

その分、新人ジョッキーは体重を軽くしておかないといけませんが(^^;

そしてこの菱田騎手は私の後輩？に当たります(*^^*)

私が中学の時に所属していた京都サンガのジュニアユース（サンガの下部組織）に対して、彼はジュニア（小学生のカテゴリー）にいました。

最も年齢が離れているので、一緒にサッカーをしたことはありませんが…(^^ゞ

同じ京都出身、同じサッカーの経験者、そして同じサンガの下部組織出身…

応援したくなります(^o^)

皆様も菱田騎手の応援を宜しくお願いしますm(__)m

長谷川　敬祐

ずいぶんとお久しぶりです(^^;

最近はネタが無いと書かないようにしているのですが、まさかここまでネタが無いとは…( ￣▽￣)笑

７月２１日～２２日の１泊２日、そして７月２５日～２８日の３泊４日 京都両洋高校サッカー部の合宿に帯同してきました♪

この期間はお店を閉めていたので、お客様には大変ご迷惑をかけました。

ご理解、ありがとうございましたm(__)m

場所は福井県名田庄というところにある「流星館」です(^^)

福井県といってもほとんど「京都府北部」です( ￣▽￣)

京都から「福井県へようこそ」という看板を見てからわずか４～５ｋｍで到着します( *・ω・)

山の中で回りにはなにもなく、宿泊施設の目の前に「おそば屋さん」と「道の駅」があるだけです(￣▽￣;)

合宿なのでサッカーに専念するにはいい環境ですけどね(^^ゞ

両洋高校サッカー部は１年生が４５人、２年生が２９人、３年生が２４人の合計９８人の大人数です(>_<)

そのため合宿を３回にわけて行いました。

それぞれが２泊３日です。

Ａチームには２泊３日付きましたが、その他のチームは１泊２日にさせてもらいました(^_^;)

選手からは話しに聞いていましたが、本当に「走ってばっかり」の合宿でした(×_×)

午前・午後の２部練習ですが、午前は練習前に走りそこから練習、午後は練習してから最後に走る…

そうとうキツイと思います！Σ(×_×;)!

それでもさすがは高校生！

あれだけ走ってバテバテのはずなのに、練習後には「お腹減った～！」と言っていました(^^ゞ

ご飯もホテルや旅館で出てくる老若男女用の小さいお茶碗です。

だからでしょうが…「日本昔話にでてくる山盛りの白米！」を久しぶりに見ました(*￣∇￣*)

普段は公式戦の試合帯同しかしていないため、試合前のテーピングと試合後のアイシング、そして試合中のケガの応急処置がメインです。

しかし今回は朝から夜までずっとチームについていられます(*^^*)

夜のミーティングが終わってからの身体のケアが出来ました♪

もちろん全員は無理ですが、ケガをしながらプレイしている数人を診ました(^^)v

宿舎内の私の部屋が一人部屋だったので、そこを「トレーナールーム」として使いました。

…といっても一人部屋なのでそんない広くはないので私の寝るベッドを治療用ベッドにしてケアしました( ￣▽￣)

チームについて宿舎に泊まるのは２００９年の桃山学院大学のトレーナーをしていたとき、ラグビー部の合宿に帯同した以来、実に７年ぶりです♪

確かに肉体的にはしんどいのですが、チームにずっとついていられるので私は「めちゃくちゃ楽しい」ですo(^o^)o

選手がサッカーに集中できるように、私もこの合宿期間は「チームのことだけ」を考えて仕事できるので(*´ω｀*)

そして何より普段ゆっくり話せない監督や選手と話せるのも大きいです♪

コミュニケーションは大切ですから(^^)v

夏休みは始まったばかりなので８月は遠征もあります！！

私は帯同しませんが、秋に向けてレベルアップしてほしいと思いますp(^^)q

私も全力でサポートするので！！

では暑い日が続いています(>_<)

熱中症にお気を付けくださいm(__)m

ネタが出来たときにまた書きます(^^ゞ笑

長谷川　敬祐

暑い日が続いていますね(^^;

まだ５月だというのにもう３０℃を超える日が続いています(￣▽￣;)

初夏を通り越して「真夏日」です(^^ゞ

先週の日曜日は久々のお休みだったので、初めて京都競馬場に行ってきました♪

阪神競馬場には何度か行ったことがありますが、京都に帰ってきてからは競馬場に行ったことがなかったので。

今回の京都開催には普段診ている

「小崎　綾也騎手」が１１のレースに出ていました(^o^)

小崎騎手です♪

この日曜日では残念ながら最高が２着と勝つことはできませんでした(>_<)

やはりサラブレッドたちが目の前を走っていくのはかっこいいですよねo(^o^)o

皆さんは競馬場にどのようなイメージをお持ちですか？( ・◇・)？

一昔前ならおじさんたちがタバコをふかしながら、赤鉛筆で競馬新聞とにらめっこでしょうか？（少し古すぎるかな(^^ゞ）

今は全然違います♪

女性同士も多いですし、小さなお子さん連れのファミリーも多くいます(*^^*)

タバコも喫煙所が設置されており、みなさんルールを守ってそこで喫煙されています。

これは京都だけなのでしょうか？

それとも各競馬場にあるのでしょうか？

「umajo」という女性専用の休憩スペースもあります(^^)

もちろん私は入ることができませんが、中は女性が好きそうなオシャレな感じで作られているそうです(*´ω｀*)

この日は東京競馬場で「オークス」という３歳牝馬限定のＧ１レースがありました♪

他の競馬場なのに、そこはＧ１レース！！

非常に盛り上がっていましたo(^o^)o

私は自分の診ている騎手さんがレースに出ているところを見れてよかったです(^^)v

今週は土曜日に「京都ハイジャンプ」という障害レースのＧ２レースがあります。

東京ではあの有名な「ダービー」があります(^o^)

今年は１６年ぶりの女性騎手「藤田菜七子騎手」が誕生し、盛り上がっています♪

みなさんも機会があればぜひ競馬場に行ってみてください(*^^*)

長谷川　敬祐

昨夜の雨は結構激しかったですね(>_<)

台風とまではいかないと思いますが、なかなかの大雨でした(。>д<)

今年４月からトレーナーとして活動している「京都両洋高校サッカー部」ですが、先日の日曜日はインターハイの京都予選でした。

連休中から予選が始まり、日吉ヶ丘、園部の順調に勝ち進んできました♪

そして４回戦の相手は「東山高校」です！

東山といえば強豪高校です（数年前は全国にも出ています）

私が高校生だった１４～１６年前は京都で強豪といえば「久御山」「洛北」の２強でした。

私が３年生の時は「平安」や「伏見」が強かったです(^^ゞ

しかし今は「京都橘」「久御山」「洛北」「東山」「立命館宇治」などなど…

どこが勝ってもおかしくない時代です。

そういった意味では面白いです(^^)v

両洋もここ数年はベスト１６止まりが多いようです(>_<)

今年の冬に行われた「新人戦」も立命館宇治に負けて１６止まり…

今回も東山に勝てば久しぶりの「ベスト８」だったのですが…

残念ながら１－４で負けてしまいました(@_@;)

前半は０－１だったのですが、後半開始早々に失点し、そのままポンポンと失点してしまいました。

試合終了間際に１点返しましたが、そのまま試合終了です…

これで両洋のインターハイは終わってしまいました。

スポーツ現場に行くのが２年ぶりだからなのか？

私がサッカー経験者だからなのか？

そこはわかりませんが、久しぶりに？めちゃくちゃ悔しかったです(。>д<)

もっと選手に対してやれることはあったんじゃないか…と思ってしまいます。

これで引退する３年生もいると聞いています。

サッカーは３年生最後の大会は「選手権」です！

お正月に全国大会が開かれている大会のことです。

選手権の予選は秋「９月後半～１０月上旬」くらいにスタートして、京都の決勝は１１月中旬くらいです。

そこで優勝すると「全国」に行けます♪

あと半年くらいしかありません！！

もっともっと選手が試合で最高のパフォーマンスを発揮できるようにサポートしたいと思います(^^)

長谷川　敬祐

やっと桜が咲いたと思ったら、この雨で散りそうですね(*_*)

雨だけなら大丈夫かもしれませんが、「風」がきつくなるとダメかもしれません…(；・ω・)

そして皆様にご報告があります♪

今年の４月からトレーナー活動に出ることになりました(^o^)

行くチームは

「京都両洋高校サッカー部」

です。

私自身サッカー経験者ですが、実はサッカーのトレーナーをするのは今回が初めてです(^^ゞ

今まではチームについたのは「バスケットボール」「ラグビー」です(^^)

あとは大学のトレーナーでしたから、チームというよりは「大学のクラブ全体」を診ていました( *・ω・)

京都に帰ってきてからはＪＲＡの騎手さんは診てきましたが、現場でのトレーナー活動には出ていなかったので…

約２年ぶりにスポーツ現場に出て思ったことは…

「めちゃくちゃ楽しい」

です(≧▽≦)

店内でお客様を治療するのも楽しいですが、現場に出るのも楽しいです(*´ω｀*)

私のやりたかったことが少しずつでき始めているので嬉しいですね(^^)v

私は「学生」対象のトレーナーがやりたかったのでp(^^)q

そして高校生のクラブ活動なので、基本的に「日曜日」「祝日」に試合があります。

それは特に問題ないのですが、たまに「土曜日」にも試合があります。

契約内容は「公式戦の試合帯同」なので、土曜日に試合がある場合は、お店を休みにしてそちらに行かせて頂きます。

お客様には大変ご迷惑をかけますが、ご理解のほど宜しくお願い致しますm(__)m

ちなみに昨日は

「高円宮杯Ｕ－１８京都トップリーグ」

でした♪

結果は残念ながら１－４で橘高校に負けてしまいましたが…

トレーナーとしては大きなケガ人が出なかったことが何よりですp(^^)q

これからも精いっぱいサポートしていきたと思います(^o^)

長谷川　敬祐

今朝は雨が降っていましたね(^^;

そのおかげでフロントガラスは凍っていませんでした♪

まぁでも掃き掃除は出来ませんでしたが…(>_<)

今の時期はサッカー、野球ともにキャンプのシーズンです(^^)v

春から始まるリーグ戦に向けて調整しているところでしょう♪

そんな中、多いケガとしてあげられるのはやはり

「肉離れ」

です(*_*;

プロの選手たちは個人で調整し、チームのキャンプに入ることが多いです。

そして冬はなんといっても寒い！！！Σ(×_×;)!

ですから九州や沖縄、もしくはグアムなどの暖かい地域でキャンプをします(^^)

それでも起きてしまうのが

「肉離れ」

です(>_<)

捻挫や打撲は防ぐことが難しいケガですが、肉離れは自身で気をつければ防ぐことができるケガです(。・ω・。)

プロアスリートとして自己管理はしっかりしてほしいです(^^;

運動前後のストレッチ、トレーナーによるケア、アイシングなどなど…

できることをすべてやったうえでケガしてしまうのは仕方がありませんが(^_^;)

春から始まるシーズンを楽しみにしたいと思います♪

長谷川　敬祐