No187,競争意識が大切p(^^)q

昨日に続いて今日も暖かい気候ですね(*´ω`*)

なんとなくですが、暖かくなるだけで気持ちがうれしくなります♪

 

桜のピンク色を見ると、ほっこりします(* ̄∇ ̄*)

そして今日で3月が終わります( ̄□ ̄;)!!

本当に早かった…(T^T)

もう1年の4分の1が終わったんですね( ̄ω ̄;)

明日から新年度のスタートです(^^)v

 

 

 

さて、先週新しい「ハリルホジッチ監督」が就任してチュニジアとの初陣でした♪

おもしろい布陣でしたね。初召集されたメンバーが先発に選ばれていました(^o^)

いつものメンバー(本田選手、香川選手、岡崎選手など)はベンチのスタートとなりました。

 

これで競争が生まれますp(^^)q

固定メンバーで戦うと確かに連携が強化されてチームとしては機能するでしょう。

しかし、その反面試合に出れないメンバーがどうしてもモチベーションが上がりません(>_<”)

 

今回のようなテストマッチなら是非色々な選手を試してほしいと思います(*^^*)

それは前任のアギーレさんもしたことですが…

 

アギーレさんも就任の数試合は今まで選ばれなかった選手を招集し、起用しました(^^)v

その中から出てきたのが武藤選手や柴崎選手ではないでしょうか?( ・◇・)?

 

その他にも色々選手を試しましたが、結局アジア杯では前回W杯とほとんど同じメンバーでしたΣ(-∀-;)

これはそのW杯メンバーよりうまい選手がいないということです(。・ω・。)

 

今回のチュニジア戦でも後半に入って本田選手、香川選手、岡崎選手、そして宇佐美選手が交代で入りました♪

彼らが入ってからは試合のスピードが一気にあがり、そして2得点入りました(^o^)

 

あの試合では誰の目にも

「あ~やっぱり本田や香川がいないとダメなのか…」

と思うでしょう( *・ω・)

それくらいの違いがありました。

 

 

そしてなにより違ったのは、ディフェンスの時の「よせの速さ」です!!

あれは今までの日本代表では見られなかったことですΣ(゜Д゜)!!

 

前線からガツガツいって、プレッシャーを与える!

これは前線の選手に相当負担がかかりますが、これが現代サッカーの主流です(^^)

 

 

選手は自分のチームで頑張れば代表として試合に出れることが分かったでしょう♪

これでより競争意識が生まれて、さらにレベルが上がるかもしれません(*´ω`*)

期待したいですねo(^o^)o

 

そしてこの監督さんは非常にチーム作りがうまいと思いました(*^^)v

わずか数日で、チームとしてのコンセプトをはっきりさせ

「これからどういう風に戦うのか?」

を示したと思います(^^)d

 

 

今夜はウズベキスタンとの試合です(^o^)

会見で言っているように、また先発メンバーを大きく変えてくるのでしょうね(*^^*ゞ

そのほうが絶対良いと思います♪

競争意識が生まれないとレベルアップはしませんからね。

 

 

今夜は時間的に見れないと思いますが、楽しみにしたいと思います( ̄∇ ̄*)ゞ

長谷川 敬祐

No186,ひとり○○デビュー( 〃▽〃)

昨日の日曜日は予報通りの雨でしたねΣ(-∀-;)

金曜と土曜、そして今日(月曜)は晴れているのに、日曜だけが雨…( ̄▽ ̄;)

観光地は桜の季節ですから、大打撃かもしれません(*_*)

今日と明日は晴れて暖かくなるみたいなので、この気候で一気に桜は開花するでしょうね♪

しかし、週間天気予報では今週末はまた雨だとか…Σ( ̄ロ ̄lll)

お花見に行くなら、月曜~水曜ぐらいがいいでしょう

と言っていましたが、ほとんどの方が仕事なのではないでしょうか?(  ̄▽ ̄)?

 

週間天気予報が変わって週末晴れたらお花見でも行きたいですね(*^^*)

 

 

 

 

毎週日曜日はだいたい彼女と遊んでいるのですが、昨日は彼女に予定があり会えませんでした(。・ω・。)

そこで、最近会えていなかった友人5~6人に

「久しぶりにご飯でも行かない?」

と連絡したのですが、なんと全員予定がありアウト!!( ̄□ ̄;)!!

 

1週間前とはいえ、5~6人に声をかけたら誰かは都合つくと思ったのですが…

考えが甘かった( ̄ω ̄;)

 

そして久しぶりに洗車でもしようと思ったら雨…!Σ(×_×;)!

 

む~…( ̄~ ̄;)

 

ということで美容院に行ってきました(^^ゞ

 

そして夜は今までやってみたいな~と思いながら、なかなか予定が合わずできなかった

「一人居酒屋」

に行ってきました♪

なんとなくのイメージですが、カウンターに座って店のマスターとしゃべりながらお酒を飲む

というものに憧れていたので(*^^*ゞ

 

昨日はチャンスだと思って行ってきました(^^)v

 

行ったところは昨年友人と行った、バイト時代の先輩がやっている

「てっぱんりょうり 亀枝-きぎ-」

です♪

私が行ったときは2組いて、私ひとりという形でした。

 

ビールを注文し、あとはほとんど先輩のお任せで頼みましたp(^^)q

私がメニューから注文したのは1品くらいで、あとはすべて

「これ食うか?」

みたいな感じで出してくれました(^o^)

 

注文せずとも気がついたら出してくれる…

 

かっこいいですよね(≧▽≦)

そして当たりまえですが、すべてが美味しい!!(*´ω`*)

 

ホタルイカの干したものをさっと炙ったやつなんか本当に焼酎のアテには最高でした( 〃▽〃)

 

合計で6品出してもらい、すべてが美味しかったですo(^o^)o

 

飲食店でもラーメン屋やうどん屋、牛丼屋、定食屋などは今まで何度も経験していますし、一人旅も経験がありますが、今回のように居酒屋は初めてでした( *・ω・)

 

なんとなく憧れていた「一人居酒屋」に行けて本当に良かったです♪

 

機会があればまた行きたいですね(*^^*)

 

 

飲みに誘ったけど、全員から断られたからこそ実現したのかもしれません(^^ゞ

美味しいお酒をありがとうございました(^^)v

 

 

では今週はどこかで満開の桜が見れたらいいですね(*´ω`*)

長谷川 敬祐

No185,頼まれごとは試されごと( *・ω・)

最近の暖かさで徐々に桜が咲き始めていますね(*´ω`*)

週明けには満開になるのではないでしょうか?(^^)v

私のお店のすぐ近くにお寺があるのですが、そこの桜はほぼ満開でした( 〃▽〃)

P1010860

日本人特有なのでしょうか?( ・◇・)?

桜を見ると嬉しくなり、そして冬が終わり春の訪れを感じます(* ̄∇ ̄*)

 

 

 

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人の心に灯をともす より

 

【喜んで!】№2040

心理学者、内藤誼人氏の心に響く言葉より…

「○○クン、ちょっと書類をA社まで届けてくれないか?」

「え~、僕がですか?」

「○○さん、ちょっとトイレ掃除をしてきてほしいんだ」

「え~、なんで私が?」

人にモノを頼まれたときには、「ハイッ!」と元気よく返事をし、すぐにその行動をとってあげよう。

頼まれたことが、自分の職務の範囲なのかとか、自分がやらなければならない仕事なのかなどと、考えなくていい。

面倒くさい顔を決して見せてはならない。

面倒な頼まれごとを、キッパリと断るのが図太い神経の持ち主ではない。

それは、ただの面倒くさがり屋である。

積極的で、パワフルな人間は、どんな仕事も二つ返事で引き受けるものなのだ。

どんなことも喜んで引き受けるから、頼りがいがあると思ってもらえるのだ。

人にモノを頼まれたとき、

「なんで俺が…」

とブツブツと文句を言うような人になってはならない。

支店への出向や、異動を頼まれたときも同様で、文句をいうのではなく「よし、やってやろうじゃないか!」と喜んで引き受けるからこそ、上司や社長のおぼえもめでたくなるのである。

ニューヨーク大学のジョー・マギーは、海外勤務を命じられたときに、あれこれと理由をくっつけて断る人と、「よし、異文化を学ぶチャンスだ!」とか「これでキャリアが身につくぞ!」と考えて引き受ける人の文章を作成した。

そして、その文章を119名の人に読ませ、「あなたは、この人がどれくらいパワフルだと思うか?」と尋ねてみた。

すると、命じられたことを積極的に受ける人のほうが、パワフルだと評価されることが明らかにされたという。

雑事であろうが、重要な仕事であろうた、人に頼まれたときには、

「ええ、喜んで!」

とすぐに引き受けよう。

まごまごしたり、熟慮などしなくていい。

不満そうな顔を見せてもならない。

「言われたことを簡単に引き受けるのは、気弱な人なんじゃないか?」

と思われるかもしれないが、それは違う。

気弱な人は、ものすごく不満そうな顔をしながら、文句や愚痴をまきちらしながら、しぶしぶ引き受けるのである。

喜んで引き受けるのは、気弱な人ではなく、パワフルな人である。

どんな厄介な頼まれごとも、胸を叩いて引き受けよう。

それが、みなさんにとっての信用となる。

 
『ビビらない技法』大和書房

 

中村文昭氏に、「頼まれごとは試されごと」という有名な言葉がある。

誰かに何かを頼まれたら、相手の予想を上回るスピードでそれを達成する、というものだ。

頼まれたことを、試されたと思って必死でやっていく人は、誰からも好かれる。

誰かに何かを頼んだとき、イヤな顔をされたら、もう二度と頼むまい、と思ってしまう。

反対に、何かを頼まれた時、秒速で「ハイ、かしこまりました!」と言って引き受け、それをいとも簡単にでやってのける人は、多くの人から喜ばれ、可愛がられる。

どうせやらなければならない事なら、気持ちよくニコニコして引き受けた方がいい。

言い訳や文句や愚痴などを言えば、自分の値打ちを下げるだけ。

「喜んで!」と、頼まれごとを気持ちよく引き受ける人でありたい。

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中村 文昭さんの言葉には

「頼まれごとは試されごと」

以外に

「返事は0.2秒」

「相手の予想を上回る」

などがあります♪

(中村 文昭さんをご存じない方は検索してみてください。すぐに出てきます(^^))

 

この

「頼まれごとは試されごと」

は一見して

「パシリに使われている」

などと思われがちですが、よくよく考えると

信用できるから、頼まれているのですp(^^)q

 

仕事などで、後輩や部下に

「これをお願いしたいけど、あいつは…」

と思うこともあるのではないでしょうか?(^_^;)

 

それは後輩や部下をまだ頼れない(信用できていない)ということです(>_<)

相手の能力を伸ばすのに、あえて難しい依頼をすることもあるかもしれませんが…

後輩や部下の立場で考えると、まだ先輩や上司に信用されていないということです(T^T)

 

また

「相手の予想を上回る」

というのも面白いです(*^^*)

 

先輩や上司に仕事を依頼される…

それを素早くやって

「えっ!?もう終わったの??」

と相手をビックリさせる( 〃▽〃)

 

これも先輩や上司に信用される1つの手法です♪

 

 

何か依頼されたときは

「すぐに返事して、相手の予想を上回る」

「頼まれているのいうことは、自分は信用されているということ」

を心掛けてどんなことにでも取り組みたいですね(*´ω`*)

 

 

 

今日もお昼くらいから暖かくなるのでしょう(^o^)

明日は雨みたいですが…(^^;

では良い週末をお過ごしください(*^^*)

長谷川 敬祐

No184,しびれの改善方法(・_・??

昨日は昼からの暖かさに期待しましたが、そこまで暖かくはならなかったですねΣ(-∀-;)

今日は気持ちの良い暖かさになるのでしょうか?(* ̄∇ ̄)

 

この陽気で桜が咲くのでしょうね(*^^*)

 

 

 

 

昨日「しびれ」について書きました♪

友人から

「分かりやすかった」

というメールをもらいました(^o^)

ありがとうございます(^^)v

 

昨日書いたような軽度なしびれ(脳の疾患などの重度のものではない)は誰でも起こることです(>_<)

しかし軽度なしびれとはいっても、放置すると昨日書いたように

「委縮し、そして筋力がなくなって」

きますΣ( ̄ロ ̄lll)

 

その起こる原因は

「身体のどこかで神経や血管が圧迫されているから」

と書きましたが、ではなぜそのようなことが起こるのでしょうか?(´・ω・`)?

 

 

 

これは…

 

何度かこのブログで書かせてもらいましたが、

「その人の身体の使い方」

です(@_@;)

 

しびれの症状が出ると

・病院で薬を処方してもらう

・病院のリハビリ室で運動療法をおこなう

・私たちのような施術者が施術する

が主な対処でしょうか?

 

 

薬でしびれをおさえる

リハビリで身体の使い方を治していく

施術者に診てもらい固まっている筋肉をゆるめていく

 

どれも「あり」だと思いますp(^^)q

 

私の理想は

運動療法と施術を併用すること

ですかね?(*^^*)

 

薬の服用はたしかに症状はおさえられると思いますが、それは薬の力でおさえているだけなので服用しなくなると、また出てくる可能性があります(>_<)

可能性と書いたのは、薬を飲んでしびれが引いている間に自己治癒能力で治ってしまう方がいるからです♪♪

これは身体の使い方ではなく、何かしらの病変があったかもしれません(^_^;)

 

 

普段の身体の使い方で、ある特定の場所に負担がかかり、筋肉が固まってしまって起こるので運動療法で改善する必要があります(。・ω・。)

しかし、今までと違う身体の使い方をマスターする必要があるので時間がどうしてもかかります(-_-;)

さらにその固くなっている筋肉が邪魔をしてリハビリが進まなくなることもあります!Σ(×_×;)!

 

 

施術では固くなっている筋肉をゆるめることをします( *・ω・)

それでしびれは取れるでしょう(^^)v

しかし、その筋肉が「固くなる原因」までは改善できていません(>_<)

 

少しすると、またしびれてくる可能性があります(T^T)

なぜなら「身体の使い方を改善していないから」です(*_*)

 

 

だから私は

「運動療法」と「施術」

の併用がオススメなのです(*^^*)

 

 

しかし!!

 

プロのスポーツ選手じゃあるまいし、そこまで時間もお金もない…

という方がほとんどでしょう( ̄▽ ̄)ゞ

 

 

なにも時間のかかるガッツリしたリハビリでなくてもいいのです♪

家で、寝る前にほんの数分ストレッチするだけでも構わないのですp(^^)q

 

もちろんリハビリをすることを思ったら、改善するまでに時間は倍以上かかるかもしれませんが…(^_^;)

 

でもその人のライフスタイルに合った、できることを少しでもやっていくことが大切ですo(^o^)o

 

 

昨日も書きましたが、しびれは放置すると筋肉が委縮してくるのでよくありませんΣ(ノд<)

 

どんなことでも早めに対処すれば改善もまた早いです。

 

自分の身体に向き合うことも大切です(*´ω`*)

 

 

 

では今週は3月最終週です( *・ω・)

早いですね~( ̄▽ ̄;)

春らしい気候になったので、散歩などしてみてはいかがですか(^^)??

長谷川 敬祐

No183,しびれは放置するとまずい…( ̄□ ̄;)!!

今朝も冷え込みましたねΣ(-∀-;)

最後の寒気だと信じたいです(^_^;)

 

今日は朝は寒くても、日中は平年並みに気温が上がるみたいです♪

 

 

 

 

さて、皆さんも一度はしびれを経験されたことはあるのではないでしょうか?( ・◇・)?

一般的にいうと

「正座した後」

でしょうか?

もしくは自分の手を枕代わりに昼寝などをしたときでしょうか?(^^ゞ

 

これらのしびれは一過性のものなので、心配はまずありません(^^)

しかし、日常で「しびれる」という方は要注意ですΣ(゜Д゜)!!

 

ではそもそもなぜしびれが起こるのでしょう??(・・??

 

実はしびれの原因は多岐にわたり、ここで説明すると膨大な量になってしまいます( ̄▽ ̄;)

 

正座からのしびれのような軽度のものから、脳の疾患など重度のものまであります(>_<)

ここでは一般的によく起こる整形外科的な観点から書きたいと思います(^^)v

 

 

まずしびれとは

「ジンジンする」

「触っているのに、感覚が鈍い」

「力が入らない」

などが挙げられます(。・ω・。)

皆さんも一度は経験したことがある「正座の後」を思い出してみてください(^^ゞ

 

 

しびれ原因は

1、神経障害によるもの

2、血流障害によるもの

3、運動麻痺によるもの

がおおまかに挙げられます。

(今回は運動麻痺は置いておきます)

 

神経障害や血流障害が起こると、そこから末端がしびれます(×_×)

ではなぜそのようなことが起こるのでしょう??( ・◇・)?

 

ここでも分かりやすく「正座の後」で説明したいと思います(*^^*ゞ

正座は

このような形ですよね?

よく見ると膝が急激に曲がっています(*_*;

この膝の部分で「神経」や「血管」が圧迫され、それより下の部分(ふくらはぎ)や足の裏などがしびれます(@_@;)

この状態で太ももがしびれることはありません(^^ゞ

 

正座の後のしびれは正座が終わると、数分したら正常に戻ります♪

 

この「神経や血管が圧迫された状態」が身体のどこかで起こっているから、日常でしびれが起こるのです。

 

よく起こるものとして手では

頸椎ヘルニアなどの頸椎疾患

手根管症候群

などが挙げられます。

足のしびれなら

腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症などの脊柱疾患

などが挙げられます。

 

これはよく起こる疾患なので、教科書などに必ず記載されていますし、病院などでも必ず疑ってかかります(。・ω・。)

しかし、MRIなどで調べても原因がわからない…

 

そんなこともよくあることです( ̄▽ ̄)ゞ

 

 

神経や血管は筋肉の間を走行しています( *・ω・)

その周辺の筋肉が固くなると、神経や血管を圧迫して「しびれ」が起こります!Σ(×_×;)!

 

軽度な疾患の場合で、脊柱疾患でないものの多くはこれに当てはまります(;・ω・)

このような筋肉の固さからくる疾患で

手なら胸郭出口症候群

足なら梨状筋症候群

があります。

これらは筋肉が固くなり、神経や血管が圧迫されれ起こる症状の代表的なものです(^^ゞ

 

しかし、それはなにも胸郭出口症候群や梨状筋症候群に限ったことではありません!!

どこでも起こることなんです( ̄□ ̄;)!!

 

治していくには、まずその「圧迫されている場所」を突き止めないといけません( ̄^ ̄)ゞ

それは私たちのような施術者がおこないます♪

 

 

そして、しびれを放置するとなぜいけないのか??

それは…

 

 

 

筋肉が委縮してくるからなんですΣ( ̄ロ ̄lll)

筋肉は神経から伝わる電気信号で動きます。

それは脳からの指令です(。・ω・。)

脳からの指令で筋肉は動き、そして日常生活を送っています♪

 

しかし、身体のどこかで神経や血管が圧迫を受け、うまく指令が伝わらない場合

「しびれ・ジンジンする」

「感覚が鈍い」

「力が入らない」

といった症状が出ます!Σ(×_×;)!

 

これが長い間続くと指令が伝わらないわけですから、筋肉が使われなくなり、そして使えなくなります。

使われなくなった筋肉は委縮して、どんどんやせ細ってきますΣ(ノд<)

 

委縮した筋肉を元に戻すには、ものすごく時間のかかるリハビリが必要になります(。>д<)

これは私たちのような施術者がどうこうできることではありません(><)

 

一回委縮した筋肉を元に戻すには、ご本人のリハビリ以外に元に戻す方法がありません!!

 

だから

しびれを放置すると筋肉が委縮してしまい、日常生活で力が入りにくくなるなど支障をきたします。

 

 

しびれは「痛み」より我慢できるので、案外放置しがちです(^^;

しかし、施術者側からすると「しびれ」はよくない兆候なんですΣ(-∀-;)

 

筋肉が委縮する前になんとかその原因を改善する必要があります(。・ω・。)

 

 

 

 

 

今日は「しびれ」について簡単に分かりやすく書きました♪

最初に書きましたが、しびれの原因は本当に多岐にわたります(>_<)

ここで書いたものは、日常でよくおこる軽度なもの(筋肉が固まり起こる)を書きました。

分からないことがあれば、いつでもご連絡ください(^^)v

 

では今日の昼から?明日から?訪れる春の陽気を楽しみたいと思います(*´ω`*)

長谷川 敬祐

No182,覚悟を決める(。・ω・。)

最近の寒の戻りは身体に堪えますねΣ(-∀-;)

昨日は昼過ぎにあられ?が降っていました(^^ゞ

今日も京都市内でも朝は雪が降っていたそうで…(おそらく北のほうだと思いますが)

 

出勤したときもみぞれ?みたいなものが降っていました( ̄0 ̄;

寒いのは今日か明日までで、週末は暖かくなるみたいです(*^^*)

 

 

 

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【覚悟】№2035

幻冬舎社長、見城徹氏の心に響く言葉より…

2014年11月10日、俳優・高倉健が永眠した。

高倉健死去に際し、所属プロダクションは彼が生前心に刻んでいた座右の銘を発表した。

「往く道は精進にして、忍びて終わり悔いなし」

なんと美しい覚悟だろうか。

高倉健は映画「南極物語」(83年公開)のオファーを受けた時、寿命を確実に縮めるであろう過酷な仕事を引き受けるべきか、決断を逡巡したそうだ。

迷いの袋小路に入り込んだ高倉健は、天台宗比叡山・酒井雄哉阿闍梨のもとを訪ねた。

酒井雄哉阿闍梨は、「千日回峰」と呼ばれる荒行を2回も達成している。

千日回峰の道程を聞くと気が遠くなる。

7年間の期限のうち1000日間を使って、比叡山の各峰を1日30キロのハイペースで踏破する。

700日の行程が終わった後には、9日間堂内に籠らなければならない。

この間、なんと食事も水も一切口にできないだけでなく、眠ることも横臥することさえも許されないのだ。

途中で命を落としても不思議はない恐るべき荒行を、雄哉阿闍梨は2度もやり遂げた。

その雄哉阿闍梨が、高倉健に先の言葉を送った。

高倉健は「南極物語」の長く過酷なロケに臨むにあたり、死を覚悟したのだろう。

悲壮な覚悟で千日回峰の如き厳しい仕事をやり切り、高倉健は日本映画史上に残る名作「南極物語」を完成させた。

僕はいつも「苦しくなければ努力じゃない」「憂鬱でなければ仕事じゃない」と口を酸っぱくして言っている。

往く道は苦しい。

仕事は憂鬱なことだらけだ。

苦しさと憂鬱に耐えて耐えて耐え抜き、精進を重ねて仕事をまっとうする。

暗闇の怖さにおののかず、思い切ってジャンプする。

こうして生が終わり、死を迎えれば悔いは少なくて済む。

一度この道を往くと決めたのならば、圧倒的努力によってとことんやり切る。

妥協すると決めたからには、とことん妥協して圧倒的に辛酸を嘗める。

人間はスーパーマンではない。

哀しみながら、傷付きながら、自分自身と向かいあうしかないのだ。

苦難に耐えることはあっても、人に安目を売らない。

やせ我慢を通し切る。

安目を売って楽をし始めたら、人生はバーゲンセールのように薄っぺらくなってしまう。

この身から噴き上がった血液を使って、僕は自分の旗印を染め上げようと思う。

血染めの旗を空高く掲げ、死へ向かって決然と歩んで行きたい。

 
『たった一人の熱狂』双葉社

 

「往く道は精進にして、忍びて終わり悔いなし」

これは、大無量寿経というお経の中にある言葉だという。

どんな苦難に出会おうと、それは自分を高めるための精進であり、たとえ、忍んで耐えるだけで終わってしまったとしても、悔いはない。

この道しかない、と覚悟を決めた人は強い。

逃げ道を考えることがないからだ。

そして、この道をとことん深く掘る。

「一燈を提げて暗夜を行く。暗夜を憂うることなかれ、ただ一燈を頼め」(言志四録)

暗夜すなわち、今、自分の置かれている厳しい状況を嘆いても仕方がない。

自分の持っている一燈を頼りに、覚悟を決め、迷わずに、ただひたすら前に進むこと。

覚悟を決めた人は、強く美しい。

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よく

「覚悟を決めた人」

「腹をくくった人」

は強いといいますよね?( ・◇・)?

 

本当にその通りだと思います( *・ω・)

 

言い換えれば「背水の陣」でしょうか?

 

皆さんも一度は「覚悟を決めた時」があるのではないでしょうか?(・・??

私はお店をオープンしたことですかね?(*´ω`*)

 

今まで尼崎に住み、活動場所は尼崎、神戸、大阪、そして滋賀県栗東です( ̄∇ ̄*)ゞ

地元は上桂(桂)なので、この向日市(東向日周辺)は地元ではありません(^^;

駅でいうと3つほど離れています。

 

そこでお店を持ったこと。

これは覚悟がないとできないことでした(*^^*ゞ

 

自分が一番良いと思うことを提供したい!

お客様の症状にあったことをしたい!!

その思いでオープンしましたp(^^)q

 

そして来て頂いている方に納得してもらえるようトコトン向き合うことです。

 

これからもこの思いは変わらないでしょう♪

この気持ちでこれからもずっと頑張っていきたいと思うので、よろしくお願いします(^^)v

 

 

これを書いている今は午前11時くらいですが、晴れているのに雨?みぞれ?あられ?が降っています

狐の嫁入りでしょうか?( ̄▽ ̄)

見上げても雲はないんですどね(^^ゞ

 

では寒いのも明日まで!!

温かくしてお過ごしください(*´ω`*)

長谷川 敬祐

No181,朝は生まれる?( ・◇・)?  

今朝は寒い!!!

太陽は出ていますが、風が冷たくて…寒い!!!Σ(×_×;)!

 

予想最高気温は10℃だとか…Σ( ̄ロ ̄lll)

全国で桜の開花のお便りが届いているというのに(*_*;

先週の暖かさが懐かしい(^^;

早くこの寒の戻り、終わらないかな( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 

先週のブログ(3月20日)で

「今日でオープン10か月になりました」

と書いたら、いつも見てくれている友人から

「10か月おめでとう!産まれましたね」

というコメントを頂きました♪

 

これを見て私は

「なるほど~ホンマやな」

と思いました(*^^*)

 

一般的に子供が生まれてくるのは

「十月十日」と言われますよね( ・◇・)?

だから私は10か月経って、初めてこの世に出たのか~と思いました(*´∀`)

 

ちなみに「十月十日」からできる漢字は

「朝」

です♪

朝は何かが生まれる

と言われています(^^)v

だから、面白い発想やクリエイティブな発想は「朝」のほうが思いつきやすいのです(*´ω`*)

私もこれを知ってからは一時期「朝読書」を1時間ほどしていました♪

朝に読書をしたほうが、その本から受ける印象が違い、いい刺激になるからですp(^^)q

 

まぁそれはいいとして…(^^ゞ

10か月経ち、生まれたわけです(* ̄∇ ̄*)

 

 

そしてこんな話しもあります♪

社会人1年目はピカピカの1年生だと( *・ω・)

 

つまり小学1年生と同じだよ

ということです(* ̄∇ ̄)

小学1年生はまだなにも分かりません(>_<)

だから担任の先生に色々教えてもらうわけです(^o^)

 

社会人1年目も先輩や上司に色々と教えてもらいながらスキルを身に着けていきます♪

私は21歳から接骨院で働いていましたから、来月で社会人11年目に入ります(  ̄▽ ̄)

これを学生年数で計算すると…

18歳ということになり(小学1年生が7歳で、そこに11を足しました)この春で高校3年生ということです。(*^^*ゞ

高校3年生といえば…

 

 

 

 

 

元気はつらつとした学生最後の1年っていうイメージがあります(* ̄∇ ̄*)

大学生はまたちょっと違うので…(^^ゞ

 

皆さんは社会人何年目ですか?( ・◇・)?

 

それを学生年齢に換算すると何年生ですか???

もしくはもう学生ではなく、換算しても社会人という方もいらっしゃるでしょう( ̄▽ ̄)ゞ

 

社会人は、学ぶことの内容は学生のと時の比ではありません(^^;

数学や国語、英語などの学問とは違う

「学ぶもの」

があります(。・ω・。)

それは一般常識であったり、人間学だったり…

生きていくための術(すべ)を身につけなくてはいけません。

 

それを学ぶのが社会人だと思います(*´ω`*)

 

 

私は社会人として11年目を迎え、換算すると18歳の高校3年生です( 〃▽〃)

しかし、オープンしたと考えると10か月で生まれたての子供(赤ちゃん)です(^^ゞ

 

これから色々な人を参考にして、様々な面で成長していきます(^o^)

 

そんなkeiトレーナールーム 活心はりきゅう堂ですがよろしくお願いします(*^ー^)ノ♪

 

 

 

 

今日は3月24日ですから、小学生を含めたほとんどの学生は春休みでしょう♪

4月から新しい1年が始まります(^^)v

そのためにたくさん遊んで、たくさん学んでほしいと思います(*´ω`*)

長谷川 敬祐

No180,考えていないようで、考えている(  ̄▽ ̄)

土日の連休は良いお天気でしたねo(^o^)o

花粉はすごかったようですが、どこかにお出かけされた方もいらっしゃるのではないでしょうか?( ・◇・)?

 

 

私は土曜日は祝日ということでお休みでしたが、夕方は栗東での仕事に行ってきました♪

天気の良い連休初日!!

混んでいるやろうな~( ̄~ ̄;)

と思い、早くに出発しました(^^;

 

案の定、京都市内(堀川通~東山)は混んでいましたね!Σ(×_×;)!

東山トンネルを抜けるとそこまででしたが…

 

いつも京都東インターから乗ります(^^)v

高速に乗れば普通でした(*´ω`*)

 

思ったより早く着きすぎてしまうので、普段は行かないのですが「大津SA」によりました(^^ゞ

天気が良かったので、久しぶりに琵琶湖を見ようと思ったのです(*^^*)

P1010855P1010854

きれいに見れましたp(^^)q

この写真からはわかり辛いかもしれませんが…(^_^;)

 

観光客?も多かったですね(。・ω・。)

みなさん暑いからソフトクリームを片手にワイワイしてました(*^^*ゞ

 

いくつかベンチがあるので、空いているところに腰かけて

ぼ~~

っとしていました(* ̄∇ ̄*)

なにも考えず、ひたすら琵琶湖を眺めていました( 〃▽〃)

 

そうしていると、逆に普段では考えないことが「ふっ」と思い浮かんだりするものです(^^)v

こういう自然の中?とまではいかないですが、自然を見つめながら

ぼ~~

っとするのが大好きです(〃ω〃)

 

昨年秋に一人で嵐山に行ったときも、渡月橋の下で川を見つめながら、ぼ~~っとしてました(*^^*ゞ

 

 

 

琵琶湖を眺めながら、気づけば30分くらい経っています( *・ω・)

なにげなく店の中にはいり、どんなものが売っているのかな?

っと思いました♪

なぜか?551の蓬莱に長蛇の列ができていました(  ̄▽ ̄)

 

そのあとで、栗東に行きました(^^)v

 

 

 

私は小さいころから、こういうところで

ぼ~~

っとするのがすきなのですが、みなさんはされますか?( ・◇・)?

近年は「座禅」をやりにお寺に行く方も多いとか…

 

私はお寺で座禅はしたことがありませんが、今回のような人が多いところでも十分自分を見つめなおすことはできます(*^^*)

よく喫茶店などで勉強や本を読んでいる人たちがいます。

周りはいっぱい話しています( ̄∇ ̄*)ゞ

静かであるはずがない場所…

 

しかしかえってそのほうが、集中できるという方は多いのではないでしょうか?

そうでなければ、あのような騒がしいところで勉強や読書はできません(>_<)

 

 

脳は非常によくできていて、一度考えるとそのまま潜在意識の中でずっと答えを求めるそうです♪

 

だからみなさんも一度は経験があるのではないでしょうか?

「考えているときは思い出せないのに、あとからふと思い出す」

ということをp(^^)q

 

常に考えておくと、脳はその答えを自分の知らないところで見つけてくれるのです。

 

ぼ~~っと考える。

他人から見れば、

「あの人はなにをしているのだろう?」

と映るかもしれませんが、自分にとってはいいことなんですね(*´ω`*)

 

やったことのない方は是非?やってみてください(^^)v

 

 

 

では、今週は最初のうちが寒いみたいです!Σ(×_×;)!

寒の戻りで身体には堪えますが、体調管理にお気を付けください(^^)d

長谷川 敬祐

N0179,若返った日本代表?(・・??  

昨日は朝から雨で、止んだのは夕方くらいだったでしょうか?(^^;

約2日に渡って降り続てからの今日の晴れ…

花粉はすごい量でしょうね( ̄▽ ̄;)

花粉症の方は本当に大変だと思います(>_<)

 

鍼灸でも花粉症に効く治療はできます♪

ご質問などはいつでもどうぞ(^^)

 

 

そして今日でオープン10か月になりましたo(^o^)o

皆様のおかげです( 〃▽〃)

本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願いします(*´ω`*)

 

 

 

昨夜はTVのニューステロップを見てびっくりしました!

落語家の「桂 米朝」さんがお亡くなりになられました。

89歳ということでしたが…

米朝さんが活躍されたころは私はまだ生まれていませんし、晩年のTVに出ておられたころはまだ小学生だったので

「人間国宝の人」

としか認識していませんでした。

 

これでまた昭和を代表する偉人の方がお亡くなりになりました。

ご冥福をお祈りいたします。

 

 

 

 

そして昨日は新しい日本代表が選ばれましたね♪

31人+バックアップメンバー12人です(*^^*)

 

来週27日にチュニジア戦があるのでそこで初陣になるわけです(^^)v

どうなるか楽しみです(≧∇≦)

 

そして賛否両論あると思いますが、ガンバ大阪の遠藤選手が外れました(。・ω・。)

この日本代表は2018年のW杯ロシア大会が目標です。

 

どうしたって若返りが必須になってきます(>_<)

遠藤選手のすごさは誰もが認めるところで、今回は色々な人にチャンスを与えるためにあえて選出しなかったと思います。

会見でも

「もし重要な試合で彼(遠藤選手)が必要なら呼ぶかもしれない」

と監督は発言していました。

 

このため、異例でしょうが監督が名指しで遠藤選手に対して発言してました( *・ω・)

もし今後、突然遠藤選手が再び選ばれたとしても誰も文句はないでしょうp(^^)q

 

私は遠藤選手に代わるような選手が早く出てきてほしいと思っています(^_^;)

そのための若返りだと思います!!

 

それは前任のアギーレさんも行ったことだと思います。

就任しての数試合は今まで代表に選ばれてなかった選手が多く入りました♪

あのブラジル相手の時も当時のベストメンバーで挑まなかったほどです( ̄□ ̄;)!!

 

それはすべてアジア杯のためでした。

結果、ブラジルW杯のメンバーをさほど変わらないメンバーで挑みましたが、結果はみなさんご存じのベスト8です…

 

サッカーの日本代表は4年に1度開催されるW杯を目標としているので、ピークをそこにもってこなければいけません!

いちサッカーファンとして、早く新しい選手が出てきてほしいものです。

 

 

では今週は今日で終わりですね(^o^)

明日は「春分の日」で祝日です♪

ちょうど太陽が出ている時間と出ていない時間が同じ日なんですよね( ・◇・)?

明日を過ぎれば、日照時間がどんどん長くなります(^o^)

 

もう本当に春ですねp(^^)q

それでは良い週末をお過ごし下さい(*´ω`*)

長谷川 敬祐

No178,私が普段している施術内容p(^^)q

昨日のお昼過ぎまでは雨も降らずポカポカ陽気で気持ち良かったですね(*´ω`*)

しかし、16時ごろから雨が降り出してからは…

今もずっと降っています( ̄▽ ̄;)

天気予報では今日1日雨だとか…(>_<)

まぁ、まだ桜は咲いていませんからそのあたりは大丈夫ですよね(*^^*ゞ

 

 

 

 

さてたまに

「ここではどんなこと(治療)をするんですか?」

という問い合わせがあります( *・ω・)

 

ということで今日は私がおこなっている施術の内容を書きたい思います♪

 

 

私はトレーナーとしての西洋医学、鍼灸師としての東洋医学の両方からアプローチできます(*^^*)

だからお客様の訴えに対して、どの方向からのアプローチがいいかそこで判断します(。・ω・。)

 

例えば、

首・肩こり

腰痛

膝が痛い

などの症状には

筋肉の緊張具合

骨格のアライメント(骨配列・バランス)

からアプローチします(^^)

 

そこには解剖学の知識が必要不可欠です(^^;

身体のある部分が痛い…

そこの筋肉が緊張するのはよくありますが、じゃなぜそこの筋肉が緊張したのか?

そこの筋肉が緊張するということは、その他の部分より負担がかかっているから…

じゃなぜ負担がかかっているのか?

ここに負担がくるということは、あそこの筋肉が使えていないから?

もしくはここの歪みが原因かもしれない

 

…という具合に原因を探していきます( *・ω・)

 

痛みが出ているのでおそらく患部周辺は緊張していると思います。

それのみを取るのは、そんなに難しいことではありません(^^)v

 

そういうことは60分3000円などクイックマッサージなどでおこなっている無資格者でもできることです。

とりあえずの対処はできますが、根本の改善にはつながっていません(。>д<)

 

身体の不調には必ず原因があります。

それを改善しないと、少し痛みが引いてもまたすぐに出てくる可能性があります。

 

私は基本的に手技のみで施術します♪

私が使う機械(物療)は

パルス(鍼に電気を流す)

赤外線(身体を温める)

の2つです(。・ω・。)

P1010813

この場合はパルス治療、赤外線療法しています♪

 

鍼でもいくつもの手法がありますが、筋肉が固くなっている場合には有効です(*^^*)

身体の歪みに対してはすべて手技です。

 

 

次に東洋医学のアプローチですが、これは訴えを聞いて

便秘・下痢・頭痛・生理痛・身体の倦怠感・だるさ・不眠…

などの内面のアプローチの時に用います(^o^)

望診(顔や舌、背中など)

触診(脈やお腹の張り具合)

などを中心に診ていきます♪

 

そこで配穴(使うツボ)を決めます。

使うツボを決めたらそこにはどんな刺激がいいのか?

鍼を使うなら深さや角度など

お灸ならどんなお灸がいいのか(間接的なものか直接的なものか)

を決めます( *・ω・)

P1010815

これは鍼の横に「カマヤ」と呼ばれるお灸をしています♪

間接的なお灸なので火傷はしません(^^)d

 

もちろん昔ながらのお灸もあります(^^ゞ

これは艾(もぐさ)をひねり、米粒大(べいりゅうだい)という米粒くらいの大きさにしてお灸します。

P1010851P1010852

本当はお米と比べたらいいのでしょうが、無かったもので1円玉と比べてみました( ̄▽ ̄;)

 

もちろん鍼が苦手な方もいらっしゃるでしょう(>_<)

そんなときは鍼をせずに手技だけで施術します(*´ω`*)

 

私は西洋医学、東洋医学のどちらでも鍼やお灸を多用しますが、苦手な方には手技のみです♪

 

しかし、内面へのアプローチに関しては鍼やお灸はどうしても必要なので、内面への施術が希望の方で鍼やお灸ができないと対応は少し難しいです( ̄ω ̄;)

 

そして東洋医学のアプローチとして私がよくするのは

「神闕の塩灸(しんけつのしおきゅう)」です(^o^)

神闕とは「おへそ」のことです。

この上に半紙を引いてその上に塩を盛り、その上にお灸を置いて燃やしますp(^^)q

便秘や下痢、倦怠感、不眠、生理痛、不妊症などによく効きます(*´ω`*)

P1010841

お腹が温かくなり、女性には好評です( 〃▽〃)

 

 

このように原因を探し、根本から改善します(。・ω・。)

そこには手技、鍼、お灸があります(^^)v

 

そして同じ方でもその日の状態で鍼をする場所、深さ、本数、角度などは毎回違います(・o・)

全てその時の症状に合わせて対応していますp(^^)q

 

 

なんとなく私が普段どんなことをしているか分かって頂けたでしょうか?(^_^;)?

ご質問はいつでもお受けしています♪

お気軽にどうぞ(*´ω`*)

 

 

 

では雨が続き、気分がどよーーんとしますが今週も残り半分です(^o^)

楽しんでいきましょう(*^^*)

長谷川 敬祐