No157,気が合う後輩(*´ω`*)

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昨日は暖かく、今日も暖かいですね(^^)d

今日の気温は桜が咲いてもおかしくないとか…(*^-^*)

でもこの暖かさは水曜日までで、木曜日からはまた寒くなるみたいですΣ( ̄ロ ̄lll)

季節の変わり目ですから、天候や気温が不安定なんでしょうね(^^;

 

 

 

 

 

さて、土曜日は私が2013年の1年間働いていたライフケア神戸での同僚?後輩?がお店に来てくれました(*^^*)

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彼は小南 和之さんと言って年齢は私の1つ下です(^^)d

彼は私より2か月ほどあとから入ってきまし♪

 

ずっとサラリーマンとして働いていましたが、脱サラして「柔道整復師」になるため、専門学校に通っています。

この春で3年生です(^^)v

 

彼とは気が合い、年齢も近いことからよく話していました♪♪

当時彼は解剖学などを習い始めたばっかりだったので、いろいろと教えていましたp(^^)q

出会ったころは2年前だったので、まだなにもわからない状態でしたが今は専門的な話しもできるようになりましたo(^o^)o

来年の国家試験は是非頑張ってほしいですね(*´ω`*)

 

 

 

ライフケア神戸はリハビリに特化した形のデイサービスです(。・ω・。)

私はそれまで高校生や大学生のリハビリやトレーニングをみてきました。

最初はそれを高齢者の方でもできるようなメニューを組むのが難しかったですね(>_<)

 

もちろんハードなことはできませんから、レベルを落とすわけです。

しかし、内容は変わらないものを提供しないといけません( *・ω・)

 

「本当はこのメニューをしたら効果はあるのだろうけど、これは少し厳しいな…」

「これは転倒などの危険があるから、注意しておかないと非常に危険やな…」

 

などを考えながら症状にあったメニューを考えていました(*^^*ゞ

当時は書いたように学生の運動選手に対してのメニューしか考えたことがなかったので、これは本当に勉強になりました♪

そのおかげで今はどの年齢の方に対してもメニューを組めるようになりました。

 

 

 

人間に限らず生物は年齢とともにどうしても機能は低下してきます!Σ(×_×;)!

これは避けて通れない道です(@_@;)

 

筋力低下、骨はもろくなる、ひとつひとつの動作が遅くなる…

これは私のような施術者がマッサージ、鍼やお灸、ストレッチをしてもどうにもなりません(。>д<)

痛みは緩和できると思いますし、症状の進行は遅らせることができます(^^)v

しかし、筋力低下はご自身で運動をして頂かないと…Σ(ノд<)

なんともなりません(*_*)

 

 

しかし、運動をすると当然ですが疲れますΣ(-∀-;)

疲れるのは筋肉を使っている証拠なので、良いことなのです(*^^*)

ライフケア神戸では運動後は疲れが出ないように身体のケアもしていました♪

 

 

 

これからは

「超高齢社会」

になるでしょう…!Σ(×_×;)!

平均寿命は男女ともに80歳を超えて、世界1位です!!

 

自分の足でいろいろなところに行くのは楽しいでしょうね(*´ω`*)

そのためには

「運動(リハビリ)」

は欠かせません( *・ω・)

 

ご自宅でできることはいくらでもあります♪♪

ちょっとしたことで筋力低下を防いで、転倒防止にもなります(^o^)

 

ご興味のある方は是非ご相談ください♪

ご自宅で簡単にできるメニューをアドバイスさせていただきます(^^)d

 

 

 

では今日はこのままずーっと曇り空なのでしょうか?( ・◇・)?

今週で2月も終わりです( ̄□ ̄;)!!

本当に早いですね…(^^;

今週一週間も楽しく、過ごしましょう(*´ω`*)

長谷川 敬祐

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