No280,復帰までの道のりは遠く険しい…(。>д<)  

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昨日も降ったり止んだりで、今日は朝からそれなりに激しい雨が降っていますね(>_<)

昨夜のTVで知りましたが、九州南部では土砂崩れが起きるほどの大雨が降り、大変な被害が出ているようですΣ( ̄ロ ̄lll)

かと思いきや東北では極端な「水不足」でダムの貯水率が例年なら70%くらいあるところが、今は18%くらいだとか…(°Д°)

今日の雨は全国的に降るようです♪

東北でも降ってほしいと思います(>_<)

 

 

 

最近学生のリハビリを診ているのですが、話しを聞いているとなんとなく世間の方々はリハビリに関して誤解?を持っている気がしました( ̄ω ̄;)

ケガをして休んでいる→リハビリをしている→楽をしている

と思われているとか…(・・;)

何度かこのブログに書かせてもらっていますが「初期のリハビリこそ」そこまできつくはありませんが、復帰が近づくにつれて徐々に内容はきつくなっていきます(^^ゞ

大学のトレーナーをしていた時に数えきれないほどのリハビリを診てきましたが、ほとんどの選手が

「練習のほうが楽やな…リハビリ、マジできつい!!」

と口にします( ̄▽ ̄;)

 

スポーツに復帰するわけですから、何より気を付けないといけないのは

「再発」

です(。・ω・。)

復帰したはいいが、すぐに痛みだしてまた休んでしまう…

これが一番よくありません(>_<)

トレーナーもそこは注意します。

 

同じ患部を再発する場合以外にも、不完全で復帰し、別の場所を痛めてしまう「二次的損傷」もあります。

そうならないようにしっかり「リハビリ」をするわけですp(^^)q

当然「きつい」ですΣ(-∀-;)

 

リハビリがきつくて

「こんなにきついなら、早く復帰したい(ToT)」

という選手もいます(^^;

 

それくらいリハビリって過酷なんですね(*_*;

トレーナーもそのきつさは十分にわかっているのですが、そこはやはりメニューをやらなくては前に進みません(>_<)

もし周りにリハビリを頑張っている方がいらっしゃったら、応援してあげてください(*´ω`*)

 

 

明日は晴れるのでしょうか?( ・◇・)?

台風が関西にくるとしたら来週の月~火くらいみいですね(-_-;)

もう本当にこっちに来なくていいです(>_<)

長谷川 敬祐

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