No402,遠征や合宿に向けて(*^^*)

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冬の雨は寒くて冷たいですね~(>_<)

昨日はいい天気だったのですが…(^^;

 

 

小学校や中学校、高校などの学生はもうそろそろ冬休みでしょうか?( ・◇・)?

私が学生の頃は24日くらいが終業式だった気がしますが…

最近は「2学期制度」などがあるのでよくわかりません( ̄▽ ̄;)

 

そして部活をしている学生は「遠征」などもあります♪

高校サッカーや高校ラグビーは年末年始にかけて「全国大会」がありますし、年明けには「大学駅伝」がありますね(*´ω`*)

 

泊りがけで出かけるとテンションも上がりますし、楽しい思い出になります(^^)v

しかしそこは「何の目的」で遠征に行っているのか、全国大会に行っているのかを認識する必要があります(。・ω・。)

テンションが上がり、夜遅くまで起きていてはダメです(>_<)

睡眠はコンディションを大きく左右します。

私も小・中・高とサッカーをしていて数えきれないくらい遠征・合宿に行きました。

 

慣れないホテル・旅館での生活は想像以上にコンディションを悪くさせやすいですから(^^ゞ

 

泊りがけは楽しいものです♪

しかしそれは家族や友人と行けばいい( *・ω・)

これから行く遠征や合宿、大会の目的を忘れてはいけません(*_*)

 

遠征や合宿は自分の競技にだけ集中できる期間です(。・ω・。)

いつもの日常生活から離れるわけですから、しっかりと集中し競技力向上にむけて頑張ってほしいです♪

 

では今週は水曜が祝日ですね(^^)v

今週も楽しんでいきましょう(*´ω`*)

長谷川 敬祐

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